שיעורי פידול על אופניים נייחים המתבצעים באווירה אינטימית, עם מוסיקה קצבית וסוחפת, לשריפת שומנים ולשיפור סיבולת לב ריאה, תוך שמירה על עבודה נכונה ושימת דגש על מנחי גוף נכונים במצבי הפידול השונים.

מיועד לנשים ולגברים.