הבסיס העוברי לתנועתיות הגוף

האתר יוצא לדרכו עם פתיחת שנת 2010.
עם תאריך דרמטי שכזה, החלטתי להתמקד בפעם הראשונה בתחילת תחילה של הכל.
היא שלב העוברות שלנו, והקשר בין שלב זה לבין תנועתיות הגוף .
כבר מתחילת התפתחות העובר ישנה חלוקה לתאים אשר יהוו את ה-CORE , הטורסו- הגו, הליבה, המרכז של הגוף, ולתאים אשר יהוו את הפריפריה- הגפיים.
תוך כדי חלוקה זו מתפתחים במקביל שק חלמון-YOLK SAC- בחלקו הקדמי של העובר ושק מי השפיר –AMNIOTIC CAVITY בחלקו האחורי של העובר.
תפקיד שק החלמון הוא הזנה לעובר , ובהמשך ייצא ממנו חבל הטבור שיהווה את החיבור לאם ואת המשך ההזנה. תפקיד שק מי השפיר הוא תמיכה והגנה.
לאורך כל התפתחות העובר, שק מי השפיר נמצא מאחוריו ובהמשך מתפשט ומקיף את כולו.
אנו יכולים לראות כאן הקבלה מאד ברורה לתפקודי הגוף בהמשך התפתחותנו: משק החלמון יתפתח כל צינור מערכת העיכול,
על ידי שאיבת השק פנימה והתארכות שלו מעלה ומטה לאורך גוף העובר.
בעבודה עם הגוף אנו מתייחסים כל הזמן להתארכות הגוף מעלה ומטה. מכפות הרגליים שמשתרשות אל האדמה, ומשם בתנועה מתמשכת מעלה, דרך הקרסוליים, הברכיים שנאספות מעלה על ידי שרירי קדמת הירך, האגן שנמשך מעלה על ידי עבודת שרירי רצפת האגן והבטן, הצלעות ובית החזה שנדחפות מעלה על ידי עבודת שרירי הבטן והגב, חגורת הכתפיים שנפתחת מעלה על ידי שרירי הגב העליון וחוליות הצוואר שמנסות להתארך לכוון השמיים. שק מי השפיר שמהווה את התמיכה וההגנה לעובר מקביל בתפקודו לשרירי החלק האחורי של הגוף שתפקידם לייצב , לתמוך ולהחזיק את השלד בכל מצב ובכל פעולה שאנו מבצעים.
זהו היסוד לתנועתיות הגוף:
הזנה מלפנים על ידי פתיחת בית החזה והצלעות שמאפשרת נשימה עמוקה המספקת חמצן לכל איברי הגוף, ותמיכה וייצוב הגוף על ידי שרירי הגב וכל שרירי היציבה (ששרירי הבטן נכללים בהם).
עבודה מאוזנת שכזו תאפשר לנו פתיחת מפרקים והגדלת טווחי תנועה, גוף ארוך וגמיש המאפשר לכל האיברים (פנימיים וחיצוניים) להיות משוחררים, נינוחים וחפשיים, ולמלא את תפקידם כראוי.
וזוהי בעצם מטרתנו בפעילות הגופנית שלנו- לאפשר לגוף לתפקד בצורה הטובה ביותר בחיי היומיום שלנו.