דף הבית
|
הסטודיו של גילת
|
מערכת שעות
|
יוגה
מאמרים
מהי יוגה או כיצד היא יכולה להשפיע על חיינו?
יוגה היא השקטה של תנודות התודעה
"יוגה היא הגבלה של תנודות התודעה" , "הגבלת אלה על ידי אימון ואי השתוקקות" (יוגה סוטרה של פאטאנג'אלי2.1 12.1)
יוגה היא הגבלה של תנודות התודעה, אז מגיעים להתוודעות פנימית, וגם המכשולים נעלמים (יוגה סוטרה של פאטאנג'אלי 2.1, 29.1)
"האסנה-התנוחה-בהרפיית המאמץ ובהתלכדות עם האינסוף - יציבה ונינוחה" (יוגה סוטרה של פאטאנג'לי 46.2 - 47)
יוגה היא הגבלה של תנודות התודעה (יוגה סוטרב של פאטאנג'אלי 2.1) בהתלכדות עם האין סוף - חסינות מפני צמדי ניגודים-שליטה בנשימה פראניאמה
נשימה יתרה - פראניאמה - שליטה בנשימה
המלצה לתירגול
עבודת סיכום
רצפת האגן, יוגה ומולה בנדה
|
ספינינג
מה זה בעצם ספינינג?
דופק מירבי וחישוב דופק מטרה
|
חיזוק
אנטיאייג'ינג
פעילות גופנית בזמן הריון
רצפת האגן, יוגה ומולה בנדה
|
החודש
ינואר 2010
פברואר 2010
מרץ 2010
|
גלריה
שמשית
פריז
|
קישורים
|
המייל השבועי
14.01.10
28.01.10
18.03.10
|
פרידה
ברכות ממתעמלות
פרידה מהיוגה
פרידה מהסטודיו
|
צור קשר
לחץ על הברכה, על מנת שתוכל לקרוא
לייבסיטי - בניית אתרים
.jpg?id=3620566)
.jpg?id=3620567)
